
健康ヨーガ
健康ヨーガ
ヨーガのゆったりとした深い呼吸とポーズは自律神経に作用し心身を整え、免疫力・回復力を高めます。四季を通じ、自然のリズムに添った体を作ります。
講 師あきたヨーガアシュラム
日 程月曜日 10:30~12:00
1/6・1/20・1/27・2/3・2/10・2/17・3/3・3/10・3/17・3/24・3/31
場 所パーティーギャラリーイヤタカ
受講料16,940円(全11回)
定 員10名
持 参動きやすい服装 ※ヨガマットは貸し出しできます
備 考女性限定・見学OK
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■イヤタカカルチャースクール事務局
TEL:018-835-1186(受付時間9:30~17:30)