健康ヨーガ

健康ヨーガ

ヨーガのゆったりとした深い呼吸とポーズは自律神経に作用し心身を整え、免疫力・回復力を高めます。四季を通じ、自然のリズムに添った体を作ります。

講　師あきたヨーガアシュラム

日　程月曜日 10:30～12:00
1/15・1/22・1/29・2/5・2/19・2/26・3/4・3/11・3/18

場　所パーティーギャラリーイヤタカ

受講料13,860円（全9回）

定　員10名

持　参動きやすい服装 ※ヨガマットは貸し出しできます

備　考女性限定

メールでのお申込みは、右記ボタンよりお申込みください。
お電話でのお申込み等はICS事務局までお願いいたします。
■イヤタカカルチャースクール事務局
TEL：018-835-1186(受付時間9:30～18:00)