~椅子に座って~ やさしいヨーガ(ロゼ・シャルールのパスタコース付き)
~椅子に座って~ やさしいヨーガ(ロゼ・シャルールのパスタコース付き)
椅子に座ってどなたでもできる、やさしいポーズを行う1日限りのヨーガ講座です。呼吸と一緒に気持ちよく身体を動かして心身を整え、フレイルを予防しましょう。やさしいヨーガで気軽に気分転換した後は、ロゼ・シャルールのパスタコースをお楽しみください♪お一人でご参加でも、親しいご友人と一緒にご参加でも、どちらでもOKです!
講 師あきたヨーガアシュラム
日 程4/19(金) 10:30~13:30
場 所パーティーギャラリーイヤタカ
受講料3,300円
定 員12名
持 参動きやすい服装
備 考女性限定
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■イヤタカカルチャースクール事務局
TEL:018-835-1186(受付時間9:30~18:00)