始めよう!ピラティス
始めよう!ピラティス
ピラティスの機能的な身体づくりの考えをもとに、呼吸法やマッサージ、エクササイズを行います。
姿勢が気になっている方や、疲れやすさを感じている方におすすめです!
講 師Emi 先生
・日本女子体育大学舞踊学専攻卒業
・中高保健体育教員免許、健康運動指導師
・FTPベーシックプラスピラティス、寺田かつのりシニアヨガ等学ぶ
【受講生の皆様へ】
いつも感謝の気持ちと、尊敬の念でいっぱいです。いつかは人の役に立つ人間になりたい!と思っております。
日 程火曜日 19:00~20:15
4/2・4/16・4/23・5/7・5/14・5/21・5/28・6/4・6/11・6/18
場 所パーティーギャラリーイヤタカ
受講料15,400円(全10回)
定 員8名
教材費ストレッチポール代 2,728円
持 参タオル、動きやすい服装、ストレッチポール、飲み物 ※ヨガマットは貸し出しできます
備 考女性限定・見学OK
メールでのお申込みは、右記ボタンよりお申込みください。
お電話でのお申込み等はICS事務局までお願いいたします。
■イヤタカカルチャースクール事務局
TEL:018-835-1186(受付時間9:30~18:00)