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~心身にやさしい~セルフマッサージとヨーガ サムネイル
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カテゴリ:ヘルス&ビューティー ~心身にやさしい~セルフマッサージとヨーガ

  • 1DAY講座
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  • 夜講座
手足や首元等のセルフマッサージや簡単なツボ指圧の後にヨーガのポーズを行い、相乗的に心身に働きかけて自律神経や体調を整えるコースです。
ストレスや疲労感を解消し、内臓の機能を正常に戻し、自らが本来持っている免疫力を引き出します。 ※女性限定

講師の先生

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あきたヨーガアシュラム
昭和57年、秋田市にヨーガ講座を開講し、平成6年に「あきたヨーガ・アシュラム」を発足。現在は3名の講師が在籍しています。ヨーガは体の健康と精神の安らぎを求める健康法です。骨格や筋肉の歪みを整え自律神経が強化します。体の硬い方や熟年の方にもお勧めです。

講座詳細

開催日時

木曜日 13:30~15:00

4/3、4/10、4/24、5/1、5/8、5/22、5/29、6/5、6/19、6/26

会場
パーティーギャラリーイヤタカ
受講料
15,400円(全10回)
定員
10名
持参するもの
マッサージ用オイル(乳液、クリームでも可)、フェイスタオル、動きやすい服装 ※ヨガマット貸出可

受講上のお願い

講師や他の受講生に著しく迷惑をかける行為のあった場合には、受講をお断りする場合があります。この際受講料の返還はいたしません。

講座中の電話のお取次ぎは、緊急の場合を除きお断りします。また、携帯電話は電源を切るかマナーモードに設定をお願いいたします。

受講生の都合により出席できない場合の、代理人の出席は認めません。またこれが発覚した際には受講生の今後の受講をお断りする場合もあります。この際受講料の返還はいたしません。

受講生以外の方の入室は、ご遠慮いただいております。

受講者の都合による講座途中で退会の場合には、受講料の返金は出来かねます。

貴重品は必ずお手元に置き、紛失・盗難には十分ご注意ください。万が一紛失・盗難があっても当方での責任は一切負いかねます。

駐車場に関して

パーディーギャラリーイヤタカの駐車可能台数には限りがございます。出来るだけ公共交通機関をご利用いただきますよう、ご協力をお願いいたします。また、駐車場が満車の際に近隣の有料駐車場をご利用いただいた場合にも、駐車料の負担はできかねます。 ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

駐車場での事故には十分ご注意ください。万が一事故が起きた場合にも当方での責任は一切負いかねます。

会場アクセス

ACCESS
パーティーギャラリーイヤタカ
パーティーギャラリーイヤタカ
〒010-0001
秋田県秋田市中通3丁目1-13
TEL:018-835-1188
◯秋田駅より徒歩 約12分、車 約5分